Technika gry i umiejętności to praktyczna kategoria dla siatkarzy, którzy chcą świadomie poprawiać działanie w konkretnych elementach meczu. Teksty omawiają zagrywkę, przyjęcie, atak, blok, grę rozgrywającego i decyzje podejmowane przy siatce. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące ustawienia ciała, pracy rąk, wyboru kierunku ataku oraz ćwiczenia przydatne zarówno w szkoleniu młodzieży, jak i ligach amatorskich.
